//
کدخبر: ۴۱۶۸۰۱ //

پیشگیری از تلخی دهان

برای پیشگیری از تلخی دهان از این مطلب استفاده کنید.

پیشگیری از تلخی دهان

کارهایی را که برای جلوگیری از ایجاد تلخی در دهان می‌توان انجام داد، بررسی می‌کنیم.

  • بهداشت دهان و دندان
  • استفاده از مواد غذایی سالم و میوه و سبزیجات
  • مصرف آب به اندازه کافی در طول روز به‌خصوص روزهای گرم
  • خوردن مواد غذایی با طبع سرد برای متعادل کردن بدن و کبد در هنگام گرمی بدن
  • تقویت کبد و سایر اندام‌های داخلی
  • پرهیز از استعمال دخانیات و مواد مخدر
  • پرهیز از مصرف مشروبات الکلی
  • پرهیز از زیاده‌روی در خوردن غذاهای چرب و تند و جلوگیری از ایجاد رفلاکس معده

سبک زندگی سالم و استفاده از مواد غذایی مناسب باعث می‌شود تا سلامت عمومی بدن افزایش یافته و بیماری‌های مختلف از جمله خشکی دهان کمتر به سراغ فرد آید.

 

آیا این خبر مفید بود؟
کدخبر: ۴۱۶۸۰۱ //
ارسال نظر
 
اخبار مرتبط سایر رسانه ها
اخبار از پلیکان
اخبار روز سایر رسانه ها
    اخبار از پلیکان