چگونه در تابستان پوستی شفاف و زیبا داشته باشیم؟

از لایه بردار استفاده کنید

یکی از اولین قوانین مراقبت از پوست ، لایه برداری آن است. بدن شما طی هر دقیقه با سرعت شگفت انگیزی تعداد بسیار بالایی از سلول های پوستی خود را از دست می دهد و به همین دلیل نیز تا زمانی که آنها را لایه برداری نکنید از شرشان خلاص نخواهید شد.

ماندن این سلول ها بر روی پوست شما می تواند پوستتان را خشک و کدر نشان دهد. به همین دلیل نیز بهتر است که استفاده از لایه بردار را در فصل تابستان به هیچ عنوان پشت گوش نیندازید.

 اگر به هر دلیلی امکان استفاده از لایه بردار را ندارید بهتر است که به سراغ یک اسکراب پوست بروید و با ایجاد حرکات دورانی بر روی پوست صورت خود، آن را لایه برداری کنید.

ضد آفتاب یک امر ضروری است

به هیچ عنوان استفاده از ضد آفتاب را دست کم نگیرید. اگر از سال های گذشته، ضد آفتاب هایی دارید بهتر است که آنها را دور بیندازید و به سراغ محصولی تازه تر بروید. بهتر است که ضد آفتاب شما دارای UVA و همین طور UVB باشد و SPF آن نیز حدود 30 باشد. با این کار می توانید با خیال راحت از در آفتاب تابستان لذت ببرید.

آرایش ساده و مینیمال را فراموش نکنید

بهترین نوع آرایش در فصل تابستان، آرایشی طبیعی، ساده و مینیمال است. اگر می خواهید با کمک لوازم آرایشتان، پوست را پوشش دهید بهتر است که از پنکک و یا کرم پودرهایی استفاده کنید که خود، SPF دارند و می توانند از بروز لکه بر روی پوست صورت شما جلوگیری نمایند. یادتان باشد که آرایش چشم، لب ها و... همگی باید ساده و طبیعی باشند.

حتما از آب استفاده کنید

یکی دیگر از رازهای مراقبت از پوست در تابستان ای است که بتوانید به اندازه کافی و البته زیاد، در طی روز، آب بنوشید. توصیه ما این است که در طول فصل تابستان، حداقل 8 لیوان آب بنوشید.

 بهتر است که در طی روز، یک بطری آب به همراه خود داشته باشید و هر 30 دقیقه یک بار مقداری از آن را بنوشید تا پوست شما به هیچ عنوان کمبود آب را احساس نکند.

این موضوع می تواند به شست و شو و از بین بردن سموم بدن نیز کمک کند. به همین دلیل هم اصلا اهمیت آن را دست کم نگیرید. یادتان باشد که موقعیت و نوع پوست شما، منطقه آب و هوایی که در آن زندگی می کنید، جنسیتتان و همین طور سنی که دارید می تواند در نیاز به نوشیدن آب، موثر باشد، با این حال به هیچ عنوان نوشیدن 8 لیوان آب را فراموش نکنید.

بدن خود را با لوسیون، آبرسانی کنید

از دیگر راه های مراقبت از پوست در تابستان می توان به استفاده از لوسیون اشاره کرد. به طور کلی توصیه ما این است که با استفاده از لوسیون تابستانی مناسب، پوست بدن خود را آبرسانی نمایید.

بهتر است که لوسیون بدن شما، سبک باشد، این در حالی است که غالبا لوسیون هایی در فصل های سرد سال استفاده می شوند، به مراتب سنگین تر و قوی تر خواهند بود.

بهتر است که بعد از هر بار حمام کردن، پوست خود را به لوسیون بدن تابستانی تان آغشته کنید و شاهد سلامت و تازگی آن باشید.