منهای ورزش؛ یکی از رفتارهای آزاردهنده و تخریبگر زندگی مشترک، بددهنی شوهر است. این رفتار میتواند به دلیل کمبود برخی از هورمونها در بدن باشد و یا به دلیل کمبود سرتونین، افسردگی، استرس و اضطراب، مشکلات زناشویی و… برای اینکه بتوانید به او کمک کنید این رفتار را تغییر دهد، ابتدا باید دلیل رفتارش را متوجه شوید.
سعی کنید در شرایطی که خسته است یا روز کاری بدی داشته است، با او بحث نکنید و درباره موضوعات جدی صحبت نکنید و زمانی که شرایط مناسبی برای صحبت کردن است، صحبتتان باید بسیار کوتاه و خلاصه باشد.
اما این نکته را بدانید که شما نمیتوانید به زور او را تغییر دهید، بلکه خودش باید این را بخواهد و از درمانگر کمک بگیرد چون این مشکل و ترک این رفتار، مشکل آسان و سطحی نیست بلکه ریشه دارد و تنها درمانگر میتواند آن را درمان کند اما شما هم می توانید با رفتارها و برخورد درست نسبت به او، روی کاهش این رفتارش تاثیرگذار باشید.