غذاها و مکمل های غذایی میتوانند همه چیز را از تمرکز بیشتر تا تقویت حافظه، دامنه توجه و عملکرد مغز بهبود ببخشند.
قهوه، یکی از محبوبترین نوشیدنیهای دنیا است که انواع مختلفی دارد. در این مطلب، با انواع قهوه و طرز تهیه آنها آشنا می…
تحقیقات اخیر نشان می دهد که فواید دویدن در هوای سرد بیشتر از دویدن در شرایط گرمتر است.
بیماری کبد چرب به کبد آسیب میرساند و از عملکرد درست آن جلوگیری میکند.
اینکه یک نوشیدنی بتواند همزمان که انرژی بدنتان را تامین میکند، باعث لاغری اندامتان بشود خیلی خوب است! اصلا یکی از…
همراهان همیشگی امروز با طرز تهیه شاورمای مرغ در خدمت شما هستیم.لطفا تا انتها با ما باشید.
اگر زمانی متوجه شدید نمیتوانید بهراحتی دست از نوشیدنیهای کافئیندار بردارید، پس به آن وابسته شدهاید. اگر قصد ترک…
قهوه به دلیل داشتن کافئین به طور قابل توجهی بر جذب، توزیع، دفع و متابولیسم بسیاری از داروها تاثیر منفی میگذارد.
تپش قلب می تواند باعث احساس تپش قلب یا بال زدن در قفسه سینه شود. راه های مدیریت آنها شامل تکنیک های تمدد اعصاب و ورزش…
نوشیدن قهوه برای بدن مفید و همچنین ضرر هایی رو به همراه دارد و نکته ی مهم در مورد بهرمندی از فواید قهوه، انتخاب زمانی…