متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی بهترین روش لاغری را تشریح کرد.
برای درمان کم کاری تیروئید توصیه میشود ارده با شیره انگور یا خرما یا عسل در برنامه غذایی داشته باشید.
هوای سرد، گرفتگی بینی را شایع می کند، اما همه گرفتگی های مجاری بینی به سبب هوای سرد رخ نمی دهد. آگاهی های ذیل ممکن است…
از جمله فواید کرفس و آب کرفس می توان به کاهش وزن و لاغری اشاره کرد. اگر اضافه وزن دارید به جای دنبال کردن رژیم های سفت…
ز جمله فواید کرفس و آب کرفس می توان به کاهش وزن و لاغری اشاره کرد. اگر اضافه وزن دارید به جای دنبال کردن رژیم های سفت…
این روزها که سرمای هوا به اوج رسیده، نیاز به توصیههای مختلف برای گرم نگهداشتن بدن نیز بیشتر احساس میشود. در کنار…
لاغری افراطی درست مانند اضافه وزن، میتواند شما را دچار مشکلات شدید سلامتی کند. شما باید به فکر افزایش وزن و به دست…
معمولا افرادی که تصمیم به کاهش وزن دارند، برنج را از برنامه غذایی خود حذف میکنند زیرا آن را خوراکی چاقکننده…
ویتامینها نقش حیاتی برای سلامت انسان داشته و وجود آنها در بدن برای ادامه بقا لازم و ضروری است، بهترین راه دریافت این…
آیا می دانید بهترین ساعت برای جذب ویتامین های مختلف چه ساعتی در روز است؟ در این مطلب به بیان این مسئله پرداخته می شود.